Как научиться говорить четко и ясно
Речь — это второй облик человека и второй элемент, определяющий первое впечатление о нем. Нет предела совершенству, и независимо от того, насколько вы хороши, есть люди и получше. Научиться говорить четко и внятно нелегко. Это даже сложнее, чем нарастить мышцы, сбросить вес или исправить осанку, поскольку существуют различные препятствия, мешающие людям хорошо говорить. Некоторые из них перечислены ниже.
- Простота и жесткость,.
- Проблемы с дыханием,.
- Слабость голосового аппарата и лицевых мышц, а также
- Слабость голоса, и
- Проблемы с речью, проблемы с
- Проблемы с языком, неспособность
- Неспособность выражать свои мысли, к
- устно или наоборот; моносиллабический
- Неполноценная речь (вредители, сленг, сомнительная лексика);
С таким количеством врагов нельзя бороться как в тренажерном зале — только поднимая штангу в разных положениях. Каждый из них требует разного подхода. Это означает, что вам нужно либо работать с разными экспертами, либо самостоятельно исследовать различные темы. Сценическая речь, риторика и другие курсы подобной направленности позволяют решать задачи и научиться говорить четко и артикулированно, в среднем и общем. Основная задача так или иначе ложится на ваши плечи.
Постановка цели
Прежде чем куда-то идти, четко определите, куда вам нужно попасть. Другими словами, если вы решили научиться говорить четко и внятно, а не из лени или любопытства, то должен быть какой-то мотивирующий фактор в виде конкретного дискомфорта, вызванного речевыми трудностями. Постановка цели «Я хочу хорошо говорить» не является расплывчатой целью, а расплывчатые цели приводят к двусмысленности в поведении. Спросите себя, зачем вам это нужно. Например, «Я хочу послушать». Это цель. Люди, которые не могут говорить, страдают от недостатка внимания, потому что слушать их безразлично, трудно и утомительно. Таким людям необходимо следующее.
- Научитесь говорить и произносить, не употребляя буквы. Тренируйте их голос и диалект.
- Научиться адекватно выражать свои мысли. Узнайте, как представить информацию в оптимальном формате.
- Научитесь создавать интерес. Добавьте элемент артистизма в свою речь.
Теперь вы точно знаете, над чем вам нужно работать.
Раскрепощение
Главный враг ортофонии — это не дефект речи, как принято считать. Даже люди с идеальной речью могут быстро потерять все свои достоинства, «мямлить», растягивать слова, заикаться, запинаться, «кусать» окончания и делать всевозможные вещи, чтобы их не поняли собеседники. Конечно, это происходит не спонтанно, а по чисто психологическим причинам. Это происходит не всегда, но не стоит полагать, что вы сможете решить целый ряд проблем с помощью одной скороговорки.
Умения быстро и четко говорить может быть недостаточно. Самое сложное — научиться сохранять навык в любой ситуации.
Причина неслышимой речи называется «чрезмерная громкость». Чтобы узнать, что это такое, проведите эксперимент. Попробуйте растянуть мышцы шеи до предела. Готово; затем перечислите все группы мышц, которые были растянуты вместе с мышцами шеи. Лицо, плечи, руки, грудь? Но целью было растянуть только шею.
Нервозность ограничивает речевой аппарат, затрудняет речь, подавляет голос и вызывает жажду. Единственное, что может помочь, — это практика релаксации, которую можно использовать в каждом конкретном случае или как ежедневное упражнение. Существует множество вариаций этой практики. Вы можете создать свой собственный. Одно остается неизменным. Все тело должно быть максимально расслаблено, а процесс расслабления должен сознательно контролироваться вплоть до мельчайших деталей.
Речевой аппарат и дыхание
Одного расслабления недостаточно — в конце концов, в речи участвуют определенные органы, и если они станут дисфункциональными, результаты будут соответствующими. Громкость, глубина и техника дыхания влияют на звук, позволяя вам говорить так громко и уверенно, как вам хочется, не напрягая голосовые связки. Это ответ на вопрос, почему актеры и певцы не повышают голос, когда кричат громче обычного. Дыхательные упражнения лучше всего успешно выполнять на занятиях по актерскому мастерству или постановке голоса под руководством преподавателя, но их можно практиковать и дома. Основными целями являются
- Научитесь дышать всем животом. Это означает втягивание воздуха, чтобы заполнить наибольшее свободное пространство в теле, а не только грудь и живот, как обычно.
- Внесите звук в дыхание. Это означает, что объем увеличивается за счет свободного потока воздуха, а не за счет натяжения связок.
- Узнайте, как пользоваться резонатором. Резонаторы — это естественные полости в теле, которые отражают и усиливают направленные на них звуки. Они расположены на трех уровнях: голова, грудь и живот.
Речевой аппарат отвечает за формулировку. Чтобы произносить слова связно без особых усилий, необходимо держать мышцы лица в напряжении и постоянно тренировать артикуляцию. Ваше естественное произношение — это процесс говорения, поэтому болтливые люди, которые любят работать или общаться с друзьями, могут сделать свою речь более четкой, просто обратив внимание на точность своего произношения.
Не бойтесь использовать магнитофон. В наши дни все мобильные телефоны оснащены магнитофонами. Запись показывает все дефекты речи как на ладони, так что вам остается только составить список и начать исправлять свою речь.
Работа с речевым материалом. Как научиться говорить медленно и спокойно
Последний шаг — консолидация. Среди целей — научиться говорить медленно и четко, не допуская ошибок, усталости и потери качества четкого произношения, а также снять напряжение в различных стилях речи. Это делается двумя способами: готовые тесты и импровизация.
В первом случае учащиеся находят длинный текст, например, длинное прозаическое произведение, и читают его вслух. Помимо чтения, важно придумать свою собственную роль. Я читаю следующим образом.
- Спортивный комментатор.
- Любовник героя, тот.
- Прокурор в зале суда, и
- Ленин на митинге.
Не стесняйтесь использовать свое воображение — вы сможете использовать свое собственное. Второй вариант — то же самое, но текст форматируется посередине. Вы можете отключить звук и получить достоверный комментарий к футбольному матчу.
Присоединяйтесь к занятиям по ораторскому искусству в театральной студии «Бенефис», и мы научим вас правильно дышать, расслабляться и говорить твердо, четко и уверенно.
Мы научим вас:.
- Как снять голосовые зажимы и расслабить голос
- Как научиться говорить быстро и четко
- Как импровизировать
- Как сделать свой голос громче и увереннее
- Как улучшить свою фразировку
- Как научиться говорить уверенно
И многое другое
Выберите курс, который подходит именно вам. Мы предлагаем уроки для взрослых и детей в самом центре Москвы.
