Идеальные пропорции женского тела
—> В современном мире пропорции фигуры женщины определяются ее ростом, соотношением торса и ног и положением талии. От этих факторов зависит видение человека, а также выбор силуэта, стиля одежды и модели. Например, можно отрегулировать рост, добавить два сантиметра к ногам или увеличить или уменьшить талию с помощью одежды.
Тест на определение типа фигуры
Не уверены, какой тип фигуры вам нужен?
Пройдите бесплатную викторину!
Как определить свои пропорции
Чтобы определить форму своего тела, встаньте перед зеркалом в полный рост и сделайте следующие замеры.
-
«Шаг 1: Определите, насколько пропорционален ваш рост. Для этого измерьте высоту головы от подбородка до макушки. Согласно нормальным пропорциям, это в 7-8 раз больше роста. Если этот показатель ближе к 9, то рост считается высоким для массы тела, а женщина считается невысокой, если ее рост меньше 155 см (в России).
- Шаг 2: Определите положение талии. Талия — это самая тонкая часть туловища. Обычно она расположена на несколько сантиметров выше пупка.
- Метод 1: Коэффициент талии рассчитывается по формуле: рост/8*5. Возможна погрешность до 2 см в каждую сторону. Измерьте расстояние от пола до талии. Если полученное расстояние меньше цифры, полученной по формуле, талия увеличивается. Если ваш показатель больше, чем показатель, полученный по формуле, то средний показатель занижен. Если ваша фигура отличается от мужской в пределах 2 см в любую сторону, ваша талия считается пропорциональной.
- Способ 2. Поместите одну ладонь под грудь, а другую — под первую ладонь. Если обе ладони помещаются между грудью и талией, ваша талия слишком мала. Если ладони в 1,5 раза больше первой руки, то талия хорошо сбалансирована. Если ладони не доходят ниже груди до талии, то талия слишком большая.
- Шаг 3: Помимо талии, вы также можете рассчитать соотношение между окружностью талии и ростом в соответствии со следующей таблицей.
- ‘Теория золотого сечения и идеальные пропорции человека’
- ‘Форма тела: астенопия, нормопия, повышенная чувствительность.
- Форма тела: как определить форму тела по параметрам.
- ‘Тестирование формы тела’
Мастер-класс «Подбор гардероба по типу фигуры»
| На этом семинаре : | |
 |
6 Правил составления гардероба в зависимости от формы тела |
| |
Как выбрать платья, блузки, юбки и брюки |
| |
Как выбрать куртки и верхнюю одежду |
| |
Выбор текстур и тканей |
| |
Одежда в верхней части шкафа |
| |
Одежда, которой следует избегать. |
Нормативы пропорционального телосложения женщины
В настоящее время в нашей стране также используются стандарты пропорционального телосложения для женщин, созданные врачом А.К. Анохиным в конце 19 века.
Согласно этим правилам, сантиметр роста для женщины выглядит так: «Рост — 1 см.
- шея — 0,18-0,2 см; и
- Руки (плечи) — 0,18-0,2 см, и
- » нога (бедро) — 0,32-0,36 см (максимум),
- » Ноги (икры) — 0,21-0,23 см
- » Грудь (не грудь) — 0,5-0,55 см, » Над
- » Таз — 0,54 см (мин) — 0,62 см (макс)
- » Талия — 0,35-0,40 см.
Умножьте свой рост (в см) на число, указанное выше. Затем измерьте части тела соответственно. Результаты покажут вам, насколько хорошо вы подходите друг другу.
- ‘Как одеваться женщине с большой грудью’
- Как скрыть недостатки ног
На нашем сайте вы также можете рассчитать, насколько вы пропорционально худы:
Если ваша фигура далека от идеала, не расстраивайтесь! Главное — понять свой образ и подобрать одежду в соответствии с ним. Предложения по каждому случаю см. ниже.
План индивидуального гардероба
| Пошаговое проектирование гардероба : | |
| |
Составьте карту потребностей вашего гардероба |
| |
Анализирует ваш гардероб |
| |
Составьте карту распределения одежды |
| |
Составьте список покупок |
Учить.
Как одеваться при высоком росте
Для девушек, которым слишком дорого и которые хотят выглядеть немного меньше, следует придерживаться следующих инструкций.
- ‘Рисуйте горизонтальные линии, кроите и конструируйте одежду, и
- ‘Используйте технику цветового блокирования. ‘Пиджаки, блузки, юбки или брюки разных цветов могут визуально уменьшить рост.
- ‘Используйте пропорции, когда верхняя часть больше нижней, например, более 2/3 + 1/3 юбки.
- ‘Избегайте длинных, узких силуэтов, коротких рукавов (например, 3/4), коротких моделей брюк (например, капри) и мини-юбок.
Как одеваться при низком росте
Если вы немного ниже ростом (менее 155 см), следующие инструкции помогут добавить несколько дюймов к росту.
- «Старайтесь выбирать монохромные цветовые сочетания».
- «Носите каблуки».
- ‘Используйте эти пропорции в одежде, где верх не равен низу. Например, верх к низу 1:1, верх 1/3 + юбка 2/3, верх 1/4 + юбка. Брюки или платье 3/ 4, например.
- ‘Не стесняйтесь использовать более короткую длину во всех стилях и дизайнах, например, рукава 3/4, брюки 7/8, капри, мини-юбки.
- ‘Фасоны одежды для женщин маленького роста.
Формула стиля: 10 лайфхаков от Ксении Штиль
| В этой книге:. | |
| |
Подходит для коротких стрижек |
| |
Как определить степень контрастности внешности |
| |
Правило 70/30. |
| |
Как сочетать обувь с брюками разной длины |
| |
Как узнать истинную стоимость объекта |
| |
И многое другое… |
Учить.
Как одеваться при завышенной талии
Если у вас более полная талия, вам нужно визуально уменьшить талию. Для этого включите в свой гардероб.
- ‘Юбки и брюки на талии,’
- ‘Юбки и брюки без пояса’.
- ‘Длинный пиджак и футболка.
- ‘Футболка и рубашка’.
При низкой высоте сиденья и среднем избытке, добавьте к этим рекомендациям использование объема и узора в области ног.
При высокой высоте сидения и увеличенной талии также рекомендуется носить высокие каблуки и сочетать длинные жакеты и футболки с узкими юбками и брюками, чтобы не перегружать область ног.
Как одеваться при заниженной талии
Если талия занижена, бедра должны быть визуально приподняты. Для этого включите в свой гардероб.
- «брючные ремни и футболки».
- ‘Короткие футболки и куртки,’
- «платья с широкой линией или поясом».
- » Высокие каблуки.
Также рекомендуются удлиненные жакеты с низкой посадкой и средне-низкие юбки или узкие брюки, но не нужно перегружать область ног.
Если высота сидения высокая, а талия низкая, можно уделить внимание таким деталям, как карманы на бедрах, а одежду следует носить на одной талии и ниже, чтобы не перегружать область ног.
